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아무나
견과류 멸치볶음레시피
레시피 ID: 7043989
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
우리집 필수 밑반찬 마늘,청양고추,견과류 듬뿍 멸치볶음 소개합니다^^
오래두고 먹어도 맛있어요
오래두고 먹어도 맛있어요
태그
#멸치볶음
#견과류멸치볶음
#밑반찬
재료
주재료
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🍽️ 마늘10 알
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🍽️ 간장1 T
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🍽️ 청양고추2 개
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🍽️ 설탕1 T
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🍽️ 통깨취향껏
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🍽️ 올리고당2 T
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🍽️ 식용유3 T
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🍽️ 청주2 T
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🍽️ 견과류취향껏
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🍽️ 잔멸치250 g
필요한 조리도구
채반
도마
조리용나이프
조리주걱
접시
프라이팬
숟가락
쟁반
조리 순서
1
마늘 10알 슬라이스해주고, 청양고추는 2개 썰어줍니다. (매운거 좋아하시면 더 넣으셔도 좋아요) 도마 , 조리용나이프 마늘 손질법
2
마른팬에 아몬드슬라이스 노릇노릇 볶아줍니다. 견과류 다양하게 넣으셔도 좋아요(호두,잣, 땅콩 등등등) 약불에서 1분정도 볶아주고 쟁반으로 옮겨 식혀줍니다. 프라이팬 , 조리주걱 , 쟁반
3
마른팬에 센불로 달궈준담에 약불에서 1분에서 2분정도 바삭바삭하게 볶아 비릿함을 날려주고 채반에 부어 잔가루를 없애줍니다. 채반
4
식용유 3T 두르고 마늘과 청양고추넣고 마늘이 살캉하게 익을때까지 볶아줍니다.
5
마늘,청양고추위에 볶아둔 멸치올려 센불에서 1분정도 볶아줍니다. 마늘의 향이 멸치의 비린맛을 없애줍니다.
6
불은 잠시 꺼두고, 설탕1큰술,청주2큰술 숟가락
7
간장 1큰술을넣고 살짝 버무리고 다시 불을 켭니다. 견과류를 넣고 센불에서 1분정도 볶아줍니다.
8
남은열기로 올리고당 2큰술넣어 볶아줍니다.