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견과류 멸치볶음레시피
아무나

견과류 멸치볶음레시피

레시피 ID: 7043989 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

우리집 필수 밑반찬 마늘,청양고추,견과류 듬뿍 멸치볶음 소개합니다^^
오래두고 먹어도 맛있어요

태그

#멸치볶음 #견과류멸치볶음 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    10 알
  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 설탕
    1 T
  • 🍽️ 통깨
    취향껏
  • 🍽️ 올리고당
    2 T
  • 🍽️ 식용유
    3 T
  • 🍽️ 청주
    2 T
  • 🍽️ 견과류
    취향껏
  • 🍽️ 잔멸치
    250 g

필요한 조리도구

채반 도마 조리용나이프 조리주걱 접시 프라이팬 숟가락 쟁반

조리 순서

1

마늘 10알 슬라이스해주고, 청양고추는 2개 썰어줍니다. (매운거 좋아하시면 더 넣으셔도 좋아요) 도마 , 조리용나이프 마늘 손질법

조리 과정 1
2

마른팬에 아몬드슬라이스 노릇노릇 볶아줍니다. 견과류 다양하게 넣으셔도 좋아요(호두,잣, 땅콩 등등등) 약불에서 1분정도 볶아주고 쟁반으로 옮겨 식혀줍니다. 프라이팬 , 조리주걱 , 쟁반

조리 과정 2
3

마른팬에 센불로 달궈준담에 약불에서 1분에서 2분정도 바삭바삭하게 볶아 비릿함을 날려주고 채반에 부어 잔가루를 없애줍니다. 채반

조리 과정 3
4

식용유 3T 두르고 마늘과 청양고추넣고 마늘이 살캉하게 익을때까지 볶아줍니다.

조리 과정 4
5

마늘,청양고추위에 볶아둔 멸치올려 센불에서 1분정도 볶아줍니다. 마늘의 향이 멸치의 비린맛을 없애줍니다.

조리 과정 5
6

불은 잠시 꺼두고, 설탕1큰술,청주2큰술 숟가락

7

간장 1큰술을넣고 살짝 버무리고 다시 불을 켭니다. 견과류를 넣고 센불에서 1분정도 볶아줍니다.

8

남은열기로 올리고당 2큰술넣어 볶아줍니다.