당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

건강한 밑반찬, 표고버섯 볶음(feat. 소고기 & 양파)
초급

건강한 밑반찬, 표고버섯 볶음(feat. 소고기 & 양파)

레시피 ID: 6883374 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

말린 표고버섯이 몸에는 더 좋다고 하지만 아이들은 말린 표고버섯을 안 먹어서 거부감이 덜한 생 표고버섯으로 심심한 밑반찬을 만들어봤어요.

태그

#쉬운반찬 #밑반찬 #저녁반찬 #간단반찬 #표고버섯 #버섯볶음 #표고버섯볶음 #건강반찬 #표고버섯소고기볶음 #소고기표고버섯볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 후추가루
    취향껏
  • 🍽️ 국간장(조선간장)
    3 t
  • 🍽️ 간마늘
    1 T
  • 🍽️ 소고기불고기감
    100 g
  • 🍽️ 매실청
    1 T
  • 🍽️ 생표고버섯
    250 g
  • 🍽️ 양파1개소
    150 g
  • 🍽️ 참기름/들기름
    1 T

조리 순서

1

버섯을 물로 씻은 뒤, 가위로 밑둥 끝부분 지저분한 것을 잘라낸 다음, 너무 얇지 않게 0.5cm 정도 두께로 슬라이스 합니다.

조리 과정 1
2

양파는 1cm정도 두께로 썰고, 고기는 먹기 좋은 크기로 썰어주세요.

조리 과정 2
3

후라이팬을 달군 뒤 식용유를 두르고 간마늘을 먼저 넣어 반만 익힙니다.

조리 과정 3
4

간마늘이 다 익어버리기 전에 채썬 양파를 넣고 볶다가

조리 과정 4
5

양파가 살짝 투명해지려고 하면 썰어둔 고기를 넣습니다.

조리 과정 5
6

고기가 반정도 익어 붉은 빛과 갈색 빛이 반반 정도 섞이면

7

손질해 둔 표고버섯을 넣고

8

들기름/참기름 뺀 나머지 양념재료를 모두 넣어주고 뒤적거리다가

9

거의 다 익었을 무렵 들기름/참기름 둘러주고

10

다 익으면 불끄고 후추가루 뿌려 완성합니다.

11

보기에 밋밋하면 통깨가루 뿌려도 좋겠죠?