당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

참치 계란 현미 볶음밥(굴소스)
초급

참치 계란 현미 볶음밥(굴소스)

레시피 ID: 7008717 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

다이어트 때문에 현미밥을 샀는데 계란과 밥만 먹기에는 너무 심심해서 참치, 굴소스를 넣어 볶아 만들게됨. 체다치즈까지 올리거면 비주얼과 맛을 잡을 수 있다.

태그

#다이어트 #식단

재료

주재료

  • 🍽️ 계란
    2 개
  • 🍽️ 굴소스
    1 T
  • 🍽️ 참치
    1 캔
  • 🍽️ 현미밥햇반
    적당량

필요한 조리도구

계량스푼 프라이팬 원형접시

조리 순서

1

계란을 스크램블 에그로 굽는다

조리 과정 1
2

기름 뺀 참치와 굴소스 한스푼을 넣고 같이 볶는다

조리 과정 2
3

살짝 데핀 현미밥을 2에 넣고 색이 입혀지도록 볶는다

조리 과정 3