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[식약처] 치즈토마토 가지구이
중급

[식약처] 치즈토마토 가지구이

레시피 ID: 6986346 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

건강하고 맛있는 캠핑레시피를 소개합니다.

태그

#삼삼한밥상 #삼삼한밥상10권 #캠핑요리 #나트륨당류저감요리 #마이나슈 #식품의약품안전처

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 다진마늘
    2 Ts
  • 🍽️ 올리브유
    1 Ts
  • 🍽️ 토마토
    2
  • 🍽️ 새송이버섯
    1 개
  • 🍽️ 바질잎
    3
  • 🍽️ 쌈장
    0.5 Ts
  • 🍽️ 가지
    2 개
  • 🍽️ 돼지고기 목살
    200 g
  • 🍽️ 파프리카가루
    약간
  • 🍽️ 슈레드 모차렐라치즈
    1/2 컵

조리 순서

1

새송이버섯, 양파, 토마토는 굵게 다지고, 가지는 모양대로 길게 썰고, 돼지고기는 한입 크기로 썬다. 가지 손질법 레시피

조리 과정 1
2

중간 불로 달군 마른 팬에 가지를 올려 앞뒤로 노릇하게 굽는다.

조리 과정 2
3

같은 팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 넣어 노릇하게 볶고, 양파와 새송이버섯을 넣어 양파가 투명해질 때까지 볶는다.

조리 과정 3
4

중간 불로 올린 뒤 목살을 넣어 겉면의 색이 변할 때까지 볶고, 토마토를 넣어 으깬다.

조리 과정 4
5

쌈장과 파프리카가루를 넣어 고루 섞고, 토마토 국물이 배어 나오면 바질을 손으로 뜯어 넣은 뒤 국물이 자작해질 때까지 끓인다.

조리 과정 5
6

그릇에 ⑤의 재료를 담은 뒤 가지를 엇갈려 올리고, 치즈를 얹은 뒤 전자레인지에 넣어 모차렐라치즈가 녹을 때까지 조리해 마무리한다. 전자레인지