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참치고추장볶음 만들기 참치 양상추쌈
아무나

참치고추장볶음 만들기 참치 양상추쌈

레시피 ID: 7046591 2025.10.13
조리시간
10분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

참치캔 볶아서 만드는 참치 양상추쌈 입니다

태그

#참치캔요리 #참치양상추쌈 #참치볶음 #참치고추장볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참기름
    2 바퀴
  • 🍽️ 들기름
    1/2 T
  • 🍽️ 고추장
    1/2 T
  • 🍽️ 맛간장
    1/3 T
  • 🍽️ 참치캔
    2 개
  • 🍽️ 쥬키니호박
    50 g
  • 🍽️ 생강청
    1/3 T
  • 🍽️ 피망
    1/2 개
  • 🍽️ 당근색내기용
    약간

필요한 조리도구

채반 요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬 숟가락

조리 순서

1

다진양파는 들기름에 볶볶해요 도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 요리스푼 양파 손질법

조리 과정 1
2

당근, 호박, 피망도 넣고 볶볶~~ 당근 손질법

조리 과정 2
3

참치캔은 채에받쳐 기름기 빼고 사용해요 채반

조리 과정 3
4

고추장, 맛간장, 생강청넣고 잘 섞고 볶볶~~ 숟가락

조리 과정 4
5

참기름 둘러 마무리해요 양상추쌈으로도 좋고 덮밥으로 먹어도 찐 맛있는 참치 고추장볶음 입니다

조리 과정 5