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건강한반찬 두부잡채
초급

건강한반찬 두부잡채

레시피 ID: 1617500 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

야채와 버섯 두부로 만든 건강한 반찬 두부 잡채입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 간장
    1.5 큰술
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 참기름
    1/2 작은술
  • 🍽️ 당근
    1/4 개
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 오일
    약간
  • 🍽️ 버섯
    1 줌
  • 🍽️ 요리당
    1 큰술
  • 🍽️ 두부210g
    1/2 모

조리 순서

1

밑간한 두부를 달군팬에 오일두르고 앞뒤로 노릇노릇 부쳐줍니다.

조리 과정 1
2

채썬 당근과 양파, 버섯을 오일약간 두르고 볶아줍니다.

조리 과정 2
3

야채가 익어가면 썰어둔 두부를 넣고 간장 1.5큰술과 요리당 1큰술을 넣고 잘 볶아주다가 마지막에 참기름 0.5작은술과 통깨를 넣어주세요.

조리 과정 3
4

완성된 두부잡채입니다. 취향에 따라 피망이나 호박, 소고기나 어묵을 같이 썰어 볶아도 좋아요.

조리 과정 4