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아무나
#간단한반찬, 고소함 터지는 들깨두부볶음
레시피 ID: 6920397
•
2025.10.09
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
간단하지만 영양만점인 들깨두부볶음입니다.
자극적이지 않아 아이들반찬 어르신반찬으로 좋을것 같아요.
자극적이지 않아 아이들반찬 어르신반찬으로 좋을것 같아요.
태그
#초간단반찬
#도시락
#다이어트
#들깨두부볶음
#두부반찬
#아이반찬
#간단한요리
#고소한반찬
#들깨요리
#색다른반찬
재료
주재료
-
🍽️ 간장1 T
-
🍽️ 들깨가루1 T
-
🍽️ 다진마늘1 t
-
🍽️ 들기름2 T
-
🍽️ 두부180 g
-
🍽️ 매실청2 T
조리 순서
1
두부를 전자레인지에 1분정도 돌려 물기를 빼준뒤, 먹기좋은 크기로 잘라주세요. 전자레인지
2
들깨가루를 제외한 양념을 넣어 들기름과 섞어주세요. -약불로 뒤적뒤적 30초정도
3
두부를 넣고 양념과 볶다가 들깨가루를 넣어주세요. -약불로 30초~1분
4
들깨가루가 잘섞이도록 볶아주세요 -30초정도 볶다가 불을끄고 나머지 잔열로 볶아주세요.
