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영양만점 참치 양파볶음 황금레시피
아무나

영양만점 참치 양파볶음 황금레시피

레시피 ID: 7044761 • 2025.10.09
조리시간
5분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

그냥 먹어도 맛있는 참치양파볶음 만들기 해 볼께요.

태그

#참치 #양파볶음 #양파참치볶음 #참치캔요리 #참치요리 #양파요리 #도시락반찬 #밑반찬 #아이반찬 #어린이반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 t
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 설탕
    1 꼬집
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 참치캔
    1 개

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 접시 프라이팬 숟가락

조리 순서

1

양파 넣어서 더욱 맛있는 참치 양파볶음 만들기 해 볼께요.

조리 과정 1
2

우선 양파를 기름에 반쯤 익도록 볶아 주세요. 도마 , 조리용나이프 , 프라이팬 , 요리스푼 양파 손질법

조리 과정 2
3

그리고 참치를 넣어 주세요. 숟가락

조리 과정 3
4

후추약간.통깨약간.설탕한꼬집.소금1/2t을 넣고 간을 해 주세요.

조리 과정 4
5

참치에 간이 살짝 되어 있어서 소금 살짝 간을 맞추고 잘 섞어 가면서 볶아 주시면 참치 양파볶음이 완성이랍니다. 접시

조리 과정 5