당신의 레시피를 공유하세요

다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요

여름보양식 전복덮밥
아무나

여름보양식 전복덮밥

레시피 ID: 6873509 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

연일 이어지는 폭염으로 힘들어하는 가족들을 위해
여름보양식으로 좋은 전복덮밥 만들었어요

태그

#전복 #전복덮밥 #보양요리 #보양식 #전복요리

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 대파
    1/2 컵
  • 🍽️ 양파
    2 개
  • 🍽️ 느타리버섯
    1/2 팩
  • 🍽️ 들기름
    1 T
  • 🍽️ 당근
    1/4 개
  • 🍽️ 굴소스
    3 T
  • 🍽️ 액젓
    1.5 T
  • 🍽️ 전복
    7 마리
  • 🍽️ 표고버섯슬라이스
    1 줌

조리 순서

1

손질한 전복은 길이로 슬라이스 합니다 좀 많아 보이라고.. ㅎ 세마리는 칼집넣어 두었어요 구워 토핑으로 올릴겁니다 전복손질법은 여러번 소개해 드렸어요 전복 손질법 레시피​

조리 과정 1
2

양파, 대파, 당근, 느타리버섯, 표고버섯 준비했습니다

조리 과정 2
3

들기름에 대파볶아 파기름 냅니다

조리 과정 3
4

양파도 넣고 볶아요 양파 볶아지면 당근넣고 볶아 줍니다

조리 과정 4
5

표고버섯, 느타리버섯도 넣고 볶아 줍니다 간은 굴소스, 액젓으로 해요 버섯에서 수분이 나오므로 따로 수분은 넣지 않았는데요 걸죽한 소스 좋아하면 물 조금넣고 볶은 후 물녹말로 농도 조절하면 됩니다 저는 표고버섯 불린물 조금 넣어 따로 농도조절은 필요 없네요

조리 과정 5
6

전복은 살짝만 익으면 되므로 전복넣고 재빨리 볶아 마무리 해요

7

남겨둔 전복은 들기름에 앞뒤로 구워 줍니다 노릇노릇~~ 소금간 살짝해요 그릇에 밥 담고 덮밥소스 올려 줍니다 토핑용 전복도 올려주고~~