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아무나
여름보양식 전복덮밥
레시피 ID: 6873509
•
2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
연일 이어지는 폭염으로 힘들어하는 가족들을 위해
여름보양식으로 좋은 전복덮밥 만들었어요
여름보양식으로 좋은 전복덮밥 만들었어요
태그
#전복
#전복덮밥
#보양요리
#보양식
#전복요리
재료
주재료
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🍽️ 소금약간
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🍽️ 대파1/2 컵
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🍽️ 양파2 개
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🍽️ 느타리버섯1/2 팩
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🍽️ 들기름1 T
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🍽️ 당근1/4 개
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🍽️ 굴소스3 T
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🍽️ 액젓1.5 T
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🍽️ 전복7 마리
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🍽️ 표고버섯슬라이스1 줌
조리 순서
1
손질한 전복은 길이로 슬라이스 합니다 좀 많아 보이라고.. ㅎ 세마리는 칼집넣어 두었어요 구워 토핑으로 올릴겁니다 전복손질법은 여러번 소개해 드렸어요 전복 손질법 레시피
2
양파, 대파, 당근, 느타리버섯, 표고버섯 준비했습니다
3
들기름에 대파볶아 파기름 냅니다
4
양파도 넣고 볶아요 양파 볶아지면 당근넣고 볶아 줍니다
5
표고버섯, 느타리버섯도 넣고 볶아 줍니다 간은 굴소스, 액젓으로 해요 버섯에서 수분이 나오므로 따로 수분은 넣지 않았는데요 걸죽한 소스 좋아하면 물 조금넣고 볶은 후 물녹말로 농도 조절하면 됩니다 저는 표고버섯 불린물 조금 넣어 따로 농도조절은 필요 없네요
6
전복은 살짝만 익으면 되므로 전복넣고 재빨리 볶아 마무리 해요
7
남겨둔 전복은 들기름에 앞뒤로 구워 줍니다 노릇노릇~~ 소금간 살짝해요 그릇에 밥 담고 덮밥소스 올려 줍니다 토핑용 전복도 올려주고~~