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아무나

참치쌈장 만들기, 참치캔요리

레시피 ID: 6906581 • 2025.10.13

조리시간

20분 이내

인원

3인분

난이도

아무나

카테고리

한식

간단하게 만들어 먹는 참치쌈장
고기없이도 쌈을 맛있게 먹을수있어요
한입가득~ 메어터지게 쌈싸먹고싶을때 딱이랍니다^^
쌈밥으로 도시락을 싸도 좋구요, 다양하게 활용해보세요

팽이버섯,양파,고추는 작게 다져주세요 팽이버섯대신 표고버섯,새송이버섯도 좋아요

참치기름을 사용하여 파기름을 내줄꺼에요 *참치기름이 싫으시면 일반식용유를 둘러주세요 참치기름은 식물성기름이라 사용하셔도 무방해요 참치기름을 사용하면 좀더 감칠맛있고 고소한맛을 낼수있어요

대파를 넣고 파기름이 나도록 볶아주세요

양파,마늘을 넣고 양파가 반투명해지도록 볶아주세요

참치,청양고추를 넣고

참기름을 제외한 분량의 양념을 넣고 볶아주세요

물100ml를 넣고 볶다가 국물이 자작하게 졸아들도록 졸여주세요

깨도 1스푼더 넣어 마무리해주세요