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계란덮밥- 아이가 좋아하는 연두부와 달걀의 만남 부드러운 계란덮밥
아무나

계란덮밥- 아이가 좋아하는 연두부와 달걀의 만남 부드러운 계란덮밥

레시피 ID: 6855421 • 2025.10.09
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

아침에 눈 뜨자마자 율양이 엄마~밥!!! 이러면 마음부터 급해진다. 배고픔을 못 참는 아빠 닮아서~ㅋㅋㅋ 울율양도 배가 고프면 예민해지는 편이라~ 국이나 반찬이 마땅치 않을 땐 후다닥 만들어 주는 계란덮밥!

태그

#아이반찬 #초간단

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1/2 숟가락
  • 🍽️ 들기름
    약간
  • 🍽️ 후추
    살짝
  • 🍽️ 계란
    3 개
  • 🍽️ 연두부
    2 개
  • 🍽️ 치즈
    1 장

조리 순서

1

계란을 볼에 넣어 풀어준다~!

조리 과정 1
2

소금 반 수저를 넣어 풀어준다~!

조리 과정 2
3

연두부 2개를 넣어 섞어주고~!

조리 과정 3
4

약불에서 스크램블 만들듯이 뭉근해지면 한번 젖고~ 뭉근해지면 한 번 젖고~!

조리 과정 4
5

계란이 살짝 익을 때쯤에 치즈도 찢어 넣어준다~! 마지막에 후추 살짝~!

조리 과정 5
6

밥공기에~ 밥을 담고 그 위에 소복이 계란을 덮어주고 들기름 살짝 뿌려주면 완성~! 계란덮밥도 부드럽지만 연두부가 들어가서 훨씬 촉촉하고 부드럽다.율양은 평소보다 많은 양을 뚝딱해치워주셨다~이쁜 내 새끼 ♥ 연두부를 넣어서 왠지 더 몸에 좋을 것 같은 든든한 한 끼!