당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
아무나
한우 찹스테이크(한우 혼밥혼술)
레시피 ID: 6879163
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
양식
레시피 소개
다양한 재료와 우리한우로 건강을 챙길 수 있는 요리로써 기숙사 생활을 하는 큰딸을 위해 건강식을 만들어 보았습니다.^^
태그
#요리레시피
#한우등심요리
#찹스테이크
#혼밥요리
#쇠고기요리
#건강한요리
#등심요리
#찹스테이크만들기
#다이어트
재료
주재료
-
🍽️ 소금2 T
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 참기름1 T
-
🍽️ 올리브유2 T
-
🍽️ 후추1/2 T
-
🍽️ 당근1/2 개
-
🍽️ 파프리카2 개
-
🍽️ 감자1 개
-
🍽️ 허브솔트1 T
-
🍽️ 브로콜리1 개
-
🍽️ 한우 등심400 g
조리 순서
1
각종 야채와 한우 등심을 준비.
2
올리브유와 허브로 재워 잡냄새 제거와 연육
3
적당한 크기로 썰어 줍니다.
4
각종 야채도 알맞은 크기로 썰어 준비
5
마늘과 한우를 먼저 볶아주고
6
굴소스 토마토 케찹, 고추가루, 고추장으로 만든 소스를 넣고
7
브로콜리를 넣고 다시한번 볶아주면
8
맛있는 한우 찹스테이크 완성!
9
마지막으로 파슬리를 뿌려 비주얼을 높입니다.