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아무나
고소함이 폭발하는 볶음요리! "들깨 목이버섯볶음" 레시피에요
레시피 ID: 7056349
•
2025.10.13
조리시간
20분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
고소함 폭발! 들깨 목이버섯볶음은 목이버섯 특유의 탱글탱글하고 쫄깃한 식감이 매력적이고, 식사에 재미를 더해줍니다. 건강에도 좋은 이 간단한 요리는 다양한 요리에 활용할 수 있습니다.^^
태그
#들깨목이버섯볶음
#건강반찬
#식이섬유가득
#탱글탱글식감
#들깨레시피
#온가리마더레시피
#목이버섯볶음
#저염도화식단
재료
주재료
-
🍽️ 들깨가루2 큰술
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🍽️ 참치액2 큰술
-
🍽️ 물200 ml
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🍽️ 목이버섯불린것3 줌
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🍽️ 오일아보카도오일사용했어요1 큰술
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
볼
조리용스푼
프라이팬
조리 순서
1
마른 목이버섯은 미지근한 물에 불려 깨끗이 씻고, 먹기 좋게 썰어 물기를 가볍게 짜주세요. 볼 , 도마 , 조리용나이프
2
볶기 시작: 팬에 기름을 두르고 목이버섯을 넣어 중불에서 1~2분 볶아주세요. 프라이팬 , 조리용스푼
3
팬에 기름을 두르고 목이버섯을 넣어 중불에서 1~2분 볶아요.
4
들깨가루 2큰술을 넣고 잘 섞은 뒤, 국물이 자작할 정도로 남았을 때 불을 꺼요. 기호에 따라 후춧가루 톡톡 추가해도 좋아요.