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아무나

다이어트볶음밥&짜장소스 귀리발아현미볶음밥

레시피 ID: 6873763 • 2025.10.13

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조리시간

10분 이내

인원

3인분

난이도

아무나

카테고리

중식

레시피 소개

쌀짜장면을 해먹고 짜장소스가 남아
김치냉장고 한켠에 얌전히 놓았다는걸
잊었었죠ㅋㅋ
실은 하루에 한끼나 두끼 먹으니 장을
잘안봐도 먹을께 많아 조금씩 먹어치워도
자꾸 잔반이 남네요
그래서 잊고 있던 짜장소스
아침에 볶음밥 해서 처리했어요
전엔 여러 잡곡이 들어간것으로
했는데 요즘은 간단하게 세가지로 줄였어요
발아현미 귀리 흰쌀 포만감도 오래가고
조금만 먹어도 배가 부르더라고요
맞나? ㅋㅋ
맛은 껄끄러운게 진짜 맛없죠 ㅋㅋ
그래도 맛없는 밥이라도 볶음밥으로 하면 왜케 맛있어 지는지ㅋㅋ
살찐다고 짜장밥은 안먹겠다고 하던 둥이들에게
살안찌는 밥이라 괜찮다고 하며 꼬셔서
다 먹였어요
거기에 극혐이라는 양배추 당근까지 포함해서요
거기에 엄지척도 받아내고요 ㅋㅋ
다욧도 맛있게 해야 스트레스 없이
잘할수 있겠지요
다이어트밥으로 맛있는 볶음밥
짜장소스와 곁들이면 금상첨화 겠죠^^